Jentene er i full gang med baskettrening

Postet av Stovner Sportsklubb - Basket den 7. Nov 2023


Gutta har kommet godt i gang med basketball. De har spilt i seriesystemet siden ifjor. Og nå har også Stovner SK startet baskettrening for jentene på Tokerud skole. Mandag 6. november var vi innom og overvar treninga. Gruppeleder for basketgruppa, Kissma Kamara, er ansvarlig for opplegget. Trenerne er Zara og Jasmin. De er aktive basketspillere. 

Nykommerne fikk en briefing av Kissma, Zara og Jasmin


Så var det rett på oppvarming . . .


. . . uten ball


. . . med ball


Dette er det basket handler om, sier Jasmin, få ballen opp i kurven


Overraskende fort førte treninga til at ballen havnet i kurven . . .


. . . da ble det riktig moro


Etter øvelsene ble det ei lang økt med spill


Øvelsene hadde gjort sitt, svært ofte ble det poeng på begge lagene


Sånt blir det jubel av


Det perfekte straffekast


Klatring i ribbevegg er ikke normal aktivitet i basket


Terping på detaljer: Dere gjør sånn . . .


. . . og så sånn


Så ble treninga avsluttet med litt hysterisk leik . . .


. . . det gir god stemning, og gjør at vi gleder oss til neste mandags baskettrening . . .


. . . hjertelig velkommen
hilsen
Zara og Jasmin

 

Det står igjen seks treningsmandager fram til avslutningen 18. desember. I løpet av den tida er det mulig å lære seg mye basket, og ha det gøy for alle jenter i alderen 6–12 år. Ikke koster det noe heller. 

Kursene er på Tokerud skole, mandager kl. 18.00 til 19.30. 




Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.